Massage
klassische Massage

 

Unser Lebensumstände und unser Alltagsstress setzen sich unmittelbar in unserer Körperhaltung, Muskulatur und Bindegewebe ab. Der Körper beeinflusst die Seele wie auch umgekehrt. Die klassische Massage hilft uns, festgefahrene Zustände, die wir selber nicht mehr lösen können, wieder ins Fliessen zu bringen. 

 

Ich gestalte eine Massage sehr individuell. Im Kontakt mit Ihnen, passe ich die Druckstärke an. Gerne gebe ich auch eine Dehnübung mit für Zuhause und zeige Ihnen die Faszienrollmassage mit der Black Roll.

 

Wirkung der klassischen Massage:

  • lokale Steigerung der Durchblutung
  • Entspannung der Muskulatur 
  • Schmerzlinderung
  • Lösen von Verklebungen der Faszien und Narben
  • Stressreduktion

 

Anwendungsbeispiele:

  • Rückenschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Bewegungseinschränkungen bedingt durch verspannte, verkürzte Muskulatur
  • verhärtete Muskulatur nach sportlichen Leistungen
  • Stress