Mit dem Systembrett ist es möglich, Systeme zu stellen im Einzelcoaching.
Wir leben alle in kleineren und grösseren Systemen. Systeme sind z.B. unser Körper, unsere Familie, unser Umfeld, Arbeitsplatz etc. Diese Systeme haben ihre Gesetze, nach denen sie funktionieren. Diese zu verstehen und zu erkennen, an welchem Platz im System man steht, kann grosse Veränderungen und Heilung bringen.
Ein System wird mit Repräsentanten gestellt. In diesem Fall sind es Holzfiguren, die wir auf das Brett stellen. Dies ermöglicht einen Blick von Aussen auf das System. Durch die Aufstellung sieht man die Beziehungen und Dynamiken innerhalb der aufgestellten Figuren, die das System beeinflussen und durch diese beeinflusst werden. Erst durch das Er- und Anerkennen, wie sich ein System gestaltet, kann dieses gewandelt und neue Lösungen gefunden werden.
Es kann alles aufgestellt werden: gesundheitliche Probleme, Arbeitsverhältnisse , zu treffende Entscheidungen, Gefühle, Familienverhältnisse, etc.
Das Vorgehen
Eine Aufstellung ist eine erste Lösung, ein erstes Verstehen. In einer Aufstellung kann nicht immer alles gelöst werden ( je nach Art des Anliegens). Das Wichtige ist, das eine Erkenntnis daraus gewonnen wird, die Dich einen Schritt weiter bringt. Eine weitere Aufstellung wird den nächsten Schritt bringen (oder eine andere Intervention). Gewisse Dinge brauchen ihre Zeit und es ist heilsam, ihnen diese Zeit zu lassen.