Qi Gong


 

Den Fluss des Lebens in sich fühlen.

 

Qi bedeutet Lebensenergie und Gong das stete, achtsame Üben.

 

  • Zu Beginn gebe ich immer einen Impuls zum Aufwärmen und Ankommen.
  • Dann üben wir   gemeinsam ausgewählte  Bewegungsfolgen des Qi Gong.
  • Als Abschluss kommen wir in die Ruhe, entspannen uns und üben inneres Qi Gong.

 

 

Der Kurs findet jeweils am Donnerstagsabend, 19:30- 21:00 Uhr in Gempen statt. 

Für weitere Informationen und Auskünfte ruf mich an.