Den Fluss des Lebens in sich fühlen.

Qi bedeutet Lebensenergie und Gong das stete, achtsame Üben.

• Zu Beginn gebe ich immer einen Impuls zum Aufwärmen und Ankommen.
• Dann üben wir   gemeinsam ausgewählte  Bewegungsfolgen des Qi Gong.
• Als Abschluss kommen wir in die Ruhe, entspannen uns und üben inneres Qi Gong.

Der Kurs findet jeweils am Donnerstagsabend, 19:30- 21:00 Uhr in Gempen statt. 

Für weitere Informationen und Auskünfte ruf mich an.