Den Fluss des Lebens in sich fühlen.
Qi bedeutet Lebensenergie und Gong das stete,
achtsame Üben.
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Zu Beginn gebe ich immer einen Impuls zum Aufwärmen und Ankommen.
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Dann üben wir gemeinsam ausgewählte Bewegungsfolgen des Qi Gong.
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Als Abschluss kommen wir in die Ruhe, entspannen uns und üben inneres Qi Gong.
Der Kurs findet jeweils am Donnerstagsabend, 19:30- 21:00 Uhr in Gempen statt.
Für weitere Informationen und Auskünfte ruf mich an.